מטרת שיעורי חינוך גופני הינה לעצב, לפתח ולטפח אצל התלמיד פעילות והתנהגות גופנית וספורטיבית במסגרת עבודת צוות, בגבולות הפוטנציאל האישי, להבטחת איכות חייו, בריאותו ואישיותו בתחום הגופני, החברתי, הרגשי והקוגניטיבי.

מטרות נוספות:

1. הקניית הרגלי עבודה בשיעור כגון גבולות, כללים, המתנה בתור, עמידה בטור, סדר וארגון של ציוד בשיעור.
2. הכרות עם מושגים מקצועיים כגון חימום דינמי וסטטי, תחנות שונות, קדימה-אחורה, למעלה-למטה.
3. עבודה על מרכיבי כושר גופני שונים כגון סיבולת לב-ריאה, כוח מתפרץ, שיווי משקל סטטי ודינמי, התמצאות במרחב האישי והכללי, קואורדינציה, קשר עין-יד ועין-רגל, ויסות כוח, טיפוס, ניתורים, נחיתות וזחילות, אתלטיקה קלה (ריצות קצרות, קפיצה למרחק).
4. שילוב ההיבט החברתי, הרגשי והקוגניטיבי בשיעור – התחשבות וכיבוד האחר, מנהיג ומונהג, פעילויות עצמאיות וקבוצתיות, קבלת החלטות משותפות, שיתוף פעולה, עזרה הדדית, הדגמה וחיקוי, הקשבה לצוות המקצועי ולשאר התלמידים, מודעות הגוף ולתחושות, הבעת רגשות, דחיית סיפוקים, התנסות חוזרת ונשנית, הנאה וכיף.

דרכי עבודה:

כל שיעור מתחלק לשלושה חלקים: 

פתיחה: שיר קבוע בשילוב ריצה/תרגילי ריצה וגמישות, הסבר על מהלך ומטרות השיעור .

עיקרי: תחנות/מסלול.

מסכם: משחק ושיר סיום.

מעבר לשיעורי הספורט השגרתיים במהלך השבוע קיימות פעילויות נוספות, ביניהן: 

1. הפסקות פעילות מגוונות.   
2. ימי ספורט ואורח חיים בריא בסימן של ערבות הדדית ושיתוף פעולה.
3. שיתופי פעולה עם בתי ספר נוספים ואגודות ספורט בעיר.
4. יציאה לתחרויות אתלטיקה, בוצ'ה וכנס מחולות ארציות.